Betain

Miért válasszon minket

Az egészségügyi előnyök feloldása a betainnal

Az egyre inkább egészségtudatosabb társadalommá alakított tovább fejlődésünk a természetes egészségügyi ágazatot olyan magasságokba tette, amelyek még soha nem láttak. A modernizált társadalom mérgező melléktermékeinek és hatásainak leküzdésére irányuló törekvéseinkben visszafordultunk a természethez és annak gyógymódjaihoz. Ez az áthelyezés példátlan kutatást ösztönöz a testünk működéséről és az abban lévő összetevőkről, amelyek biztosítják a megfelelő működést. Visszatekintünk a természetre, hogy segítsünk a természetellenes dolgok hatásainak leküzdésében, amelyeket a környezetünkbe és következésképpen a testünkbe vezettünk.

Most többet tudunk, mint valaha, és még mindig csak a jéghegy csúcsán vagyunk. Számos vegyület létezik, amelyeket csak most kezdünk alaposan kutatni, tanulmányozni és megérteni. Az egyik a Betaine. Noha a Betaine-t először a 19. században fedezték fel, most már mélyen belemerülünk a testünkben játszott kritikus és sokoldalú szerepbe.

A Betaine -t már régóta megvizsgálták a szív egészségére gyakorolt ​​pozitív hatása miatt, ám most alaposan feltárjuk az egyre növekvő előnyöket, például az emésztési támogatást, valamint a testmozgás teljesítményének és a test összetételének javulását. A Betaine az áttörés csúcsán áll a mainstream Natural Health csatorna felé.

A betain az aminosav -glicinből áll, amely három metilcsoporthoz kapcsolódik. Két fő funkció létezik, amelyeket Betaine vállal a testben. Metil -donorként és ozmolitként is működik. A betain metilcsoportokban gazdag. A metilcsoport egy speciális típusú hidrogén- és szénmolekula, amelyet metilezésnek nevezett eljárás útján lehet átvinni a test körül. Ez a folyamat számos élettani folyamat kritikus alkotóeleme, ideértve a fehérje funkciót és a genetikai tevékenységeket. A Betaine -t "metil -donornak" hívják, mivel ezeknek a metilcsoportoknak a sok része van a test körül. Ezenkívül a Betaine ozmolit. Az ozmolit egy olyan vegyület, amely befolyásolja az ozmózis folyamatát azáltal, hogy folyékony szintű egyensúlyt hoz létre a sejtek kívül és belsejében. Az kiegyensúlyozatlan folyadékszintek következménye lehet a celluláris repedés vagy a sejtek zsugorodása, attól függően, hogy van -e túlzott folyadék a sejt belsejében vagy a sejt külső oldalán. A súlyos egyensúlyhiány végső soron a cella halálát okozhatja.

Egészségügyi előnyök
A betain egészségügyi előnyei számosak. A bizonyítékok egyre inkább azt mutatják, hogy a betain kritikus tápanyag a belső szervek funkciójának védelmében és javításában, valamint az érrendszer egészségének javításában. Segíthet az emésztési funkcióval, a szív egészségével, a májfunkcióval és a méregtelenítéssel, a zsírégetéssel és az izomtömeg -javulással is.

Emésztési segély
Az étel emésztése érdekében a gyomrának megfelelő savszintűnek kell lennie. Elegendő savszint nélkül az étkezési ételek nem lesznek teljesen lebontva, ami azt jelenti, hogy nem lesz képes felszívni az ételek által biztosított összes tápanyagot.

Az emésztési folyamat legnagyobb munkaterhelését hordozó sav a sósav vagy a sósav. Anélkül, hogy elegendő HCl a gyomorban, emésztő diszfunkciótól fog szenvedni. Ha 50 évesnél idősebb, akkor annak az esélye, hogy nem termel elegendő sósavat, körülbelül 50%. Szerencsére van egy Betaine -vegyület, amelyet gyakran használnak az emésztési kérdés elősegítésére. A betain -hidroklorid egy olyan vegyület, amely betainból és hidrokloridból áll, és természetesen megtalálható a répa. A betain -kiegészítők legnépszerűbb összetétele a Betaine HCl. Emésztőrendszer -kiegészítőként a Betaine HCl (sógorid) elősegíti a sósav további előállítását a gyomorban, ami elősegíti az emésztést. Segít a B12, a kalcium, a vas és a fehérjék felszívódásában.

Az alacsony gyomorsav tünetei gyakran tükrözik a magas gyomorsavat, ezért fontos megvizsgálni annak meghatározása érdekében, hogy a Betaine HCl kiegészítés hasznos lehet -e az Ön számára. A betain HCL kiegészítést el kell kerülni az embereknek, akiknek peptikus fekélyei vannak. A sósav káros lehet a súlyos atrofikus gastritiszben vagy a gyomorfal mentén gyulladásos személyek számára is.

Szív egészsége
A Betaine legszélesebb körben kutatott egészségügyi előnye a kardiovaszkuláris hatása. A betain elsődleges módja a szív egészségének megóvása az, ha csökkenti az aminosav homocisztein szintjét a véráramban. Ezt úgy teszi, hogy a homocisztein molekulát az egyik metilcsoportjával biztosítja; Ez viszont ártalmatlan anyaggá alakítja, melynek neve metionin. A Betaine hatékonysága indokolta az FDA jóváhagyását a magas homocisztein szint kezelésére.

Májfunkciós támogatás és méregtelenítés
A betain támogathatja az egészséges májfunkciót és a máj méregtelenítését. A kutatások kimutatták, hogy a betain elősegítheti a májban a zsírsavak lebontását, és kimutatták, hogy elősegíti a máj működését. Ezenkívül bizonyítékok arra utalnak, hogy a betain megóvhatja a májat a hepatotoxinoktól, például a szén -tetrakloridtól és az etanoltól. Megállapították, hogy ezek a veszélyes mérgező vegyi anyagok bizonyos vényköteles gyógyszerek, valamint herbicidek és növényvédő szerek révén hozzáférnek a testhez, amelyet olyan növényeknél használtak, amelyeket végül fogyasztunk. Lehetséges, hogy a betain elősegíti a májat ezeknek a káros vegyi anyagoknak a feldolgozásában és a testből történő kiküszöbölésében.

Izomtömeg -javulás és zsírégetés
A Betaine a fizikai fitnesz- és testmozgás -kiegészítők kategóriájának népszerű újoncja is, mivel kritikus szerepet játszik a zsírcsökkentésben és a fehérje metabolizálásában. Valószínűleg a Betaine-t az edzés előtti és "izomépítő" kiegészítőkben találja meg ma a piacon. A klinikai vizsgálatok során kimutatták, hogy növeli az izomteljesítményt, az erőt és a kitartást, a zsírégetéssel együtt. A teljes eredmény a test összetételének javítása. Lehet, hogy hallottál egy másik népszerű ozmolitáról az egészségügyi és fitnesz -kiegészítő szegmensben, az úgynevezett kreatinban. A kreatinhoz hasonlóan lehetséges, hogy a Betaine felgyorsíthatja az izom és az erőnövekedést. A fehérje szintézis révén a betaine képes növelni az izom növekedését. Az emésztőrendszer és a szív- és érrendszeri előnyök sokkal megalapozottabbak és érthetők, mint a test összetételének előnyei; Ezen a területen azonban sok kutatás folyik.

Tényleges adagok
A felnőttek számára még nem állapító napi beviteli mennyiségű betainot kell létrehozni.
Ha emésztési segédeszközként (betain HCL formájában) szeretne kiegészítést venni, akkor a piacon 650 és 2500 milligramm közötti ajánlatok vannak.

Azok számára, akik a betainnal támogatják a testmozgási teljesítményüket és javítják a test összetételét, fontolóra kell venniük a napi 1500 és 2000 milligramm közötti napi adagot. Ezt a javaslatot úgy nyújtják be, hogy elismerik, hogy jelenleg nincs hivatalos ajánlás.

Óvatosságot igénylő feltételek
Felhívjuk figyelmét: Nem javasolt, hogy a terhes vagy szoptató kiegészítő nők a Betaine -val. A biztonság biztosítása érdekében további tesztelést kell befejezni ezen a területen. Ha az orvos kifejezetten nem írja elő bizonyos állapotok, például a májhibálódáshoz kapcsolódó genetikai betegségek kezelésére, a gyermekeket és a csecsemőket nem szabad betain -kiegészítést kapni.